» » PERINGATAN KERASS....!!! MULAI HARI INI DETIK INI BERHATI -HATILAH KARENA SANGAT BERBAHAYA BILA KITA TIDAK MENGETAHUI GEJALA PENYAKIT INI!!! ((Tolong Dibagikan Agar Kita Terhindar Dari Penyakit Anemia))
Rabu, 02 November 2016

PERINGATAN KERASS....!!! MULAI HARI INI DETIK INI BERHATI -HATILAH KARENA SANGAT BERBAHAYA BILA KITA TIDAK MENGETAHUI GEJALA PENYAKIT INI!!! ((Tolong Dibagikan Agar Kita Terhindar Dari Penyakit Anemia))





Penyakit anemia atau yang umum disebut dengan penyakit kurang darah itu memang berjalan dikarenakan sangat rendahnya kandungan hemoglobin dalam darah, hal sejenis ini dikarenakan kurangnya zat besi. Bahkan juga orang yang menanggung derita anemia juga kadang-kadang tak menyadarinya, karena tanda-tanda daripada penyakit anemia sendiri sangat susah untuk di kenali. Jadi dengan semakin berkurangnya hemoglobin dalam darah jadi manfaat dari darah untuk mensuplai oksigen ke semuanya badan bakal terganggu. Di sini kandungan hemoglobin pada wanita dan pria memang berbeda, untuk wanita sendiri kandungan hemoglobin di kisaran 12 sementara pada pria ada di angka 13 lebih.

Sinyal tanda Awal Anemia yang Harus Kita Kenali

Untuk pasien anemia sendiri ada yang sifatnya kritis dan ada juga yang enteng, walaupun itu keduanya memiliki tanda-tanda awal yang sama dan yang seringkali berjalan, seperti :

Mudah merasa capek
Kerap merasa malas
Gampang letih dan lesu
Detak jantung jadi tak teratur
Muka jadi pucat
Sering merasa berkunang-kunang
Terasa nyeri di bagian dada
Kepala terasa pusing
Kaki dan tangan terasa dingin
Kelopak mata akan terlihat pucat

Walaupun demikian ada pula sebagian pasien anemia yg tidak alami beberapa


tanda-tanda di atas. Nah, supaya seseorang itu bisa di kenali memikul derita penyakit anemia ataupun tak jadi harus ditangani penelusuran kandungan hemoglobin pada badan. Oleh karena itu selekasnya tanyakan ke dokter bila anda mengelami beberapa gejala seperti di atas untuk peroleh perlakuan yang pas.

Penyebab Penyakit Anemia

Untuk penyakit anemia sendiri dikarenakan kurangnya kandungan sel darah merah dalam darah, hal sejenis ini bisa karena oleh :

Akibat pendarahan hebat
Kurangnya produksi sel darah merah pada badan
Hancurnya sel darah merah pada badan

Lantas bagaimana langkahnya mencegah penyakit anemia

Jadi pada dasarnya anemia bisa dijauhi dengan mengubah gaya hidup kita jadi lebih sehat termasuk mengkonsumsi makanan yang mempunyai kandungan zat-zat seperti :

Zat besi - Tentang zat besi bisa anda peroleh pada daging, kacang-kacangan, sayuran hijau, maupun buah-buahan.
Folat - Di antara makanan yang mempunyai kandungan folat yaitu jeruk, pisang, sereal, sayuran hijau dan sebagainya.
Vitamin C - Jadi untuk membantu menyerap zat besi jadi diperlukan vitamin C yang bisa kita dapatkan dari buah jeruk, melon, belimbing dan buah yang lain.
Vitamin B12 - Untuk vitamin B12 sendiri ada banyak pada susu dan daging.

Yang terutama dari ini semuanya yaitu kalau sinyal tanda awal anemia memang tak dapat kita meremehkan, lantaran hal semacam itu mungkin saja buat kondisi anda semakin jelek. Terutama apabila hal sejenis ini berjalan pada ibu hamil, jadi kemungkinan untuk alami pendarahan akan semakin besar. Dan bila hal sejenis ini berjalan pada anak-anak, jadi menyebabkan bisa bikin kecerdasan anak jadi berkurang.