Jumat, 04 November 2016 KESEHATAN

SUNGGUH LUAR BIASA..! TERNYATA BUAH NANGKA BISA MENCEGAH SERANGAN JANTUNG, STROKE, MENJAGA TEKANAN D4R4H TINGGI, DAN MELINDUNGI KESEHATAN MATA. MAKA DARI ITU MULAI DETIK INI MARI KITA MENGKONSUMSI BUAH NANGKA,BERIKUT PENJELASANYA.. TOLONG BANTU SHARE AGAR ORANG TAU

Manfaat buah nangka nyatanya demikian banyak, lo. Bukan hanya nikmat dikonsumsi segera, nangka bisa pula di proses jadi berbagai hidangan.

Kandungan gizinya tak kalah paling utama dari buah-buahan yang lain. Apa sajakah?

1. Anti-oksidan

Buah nangka memiliki kandungan vitamin C yg tak kalah tinggi di banding buah jeruk serta apel. Hingga, tak heran jika buah ini bermanfaat sebagai anti-oksidan.
Selain itu, ia juga memiliki k4ndung4n gula seperti fruktosa serta sukrosa yang demikian diperlukan untuk berikanlah daya dalam tubuh kita.

2. Buat perlindungan Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A serta C pada buah nangka juga yaitu anti-oksidan yang
baik untuk tingkatkan daya tahan tubuh serta membuat perlindungan kesehatan mata.

3. Membuat perlindungan Tekanan D4r4h

Buah dengan kulit berduri ini memiliki kalium yang tinggi yaitu elektolit yang bermanfaat membuat perlindungan tekanan d4r4h agar senantiasa normal serta menghindar infeksi.

4. Menghindar Peluang Serangan Jantung serta Stroke

Buah yang memiliki ukuran super besar ini dapat bermanfaat untuk menghindar kesempatan terserang penyakit jantung serta stroke, mengingat kandungan kaliumnya tadi.
Banyak diketemukannya kelompok dari vitamin B seperti thiamin, riboflavin, niacin serta folat dalam buah nangka juga sekian dibutuhkan oleh tubuh.

5. Pembentukan Tulang

Bahkan juga dalam biji buah nangka yang disebut dengan beton ini dapat mempunyai kandungan gizi seperti protein, karbohidrat serta daya yg tak kalah dengan daging buahnya.
Mineral paling penting seperti fosfor, zat besi, serta kalsium, yang jadi pendukung paling penting dalam pembentukan tulang.